Olá, Sou a nutricionista Ana Lucia Borsari e hoje vou falar a respeito dos CARBOIDRATOS… Bom, eu sei que tem muita gente que é apaixonada por eles e tem muita gente que só de ouvir falar já “morre” de medo. Mas calma, porque eu vou mostrar que eles podem sim fazer parte de uma dieta… Continuar lendo A importância do Carboidrato | Por Ana Lucia Borsari
Categoria: Saúde
Na busca incansável de encontrar alguém!
Vivemos rodeados de pessoas de todos os tipos, gostos musicais, religiões, raças, corações… Pessoas que se diferem em vários aspectos. Uns mais intensos, outros mais distantes, cada um de uma forma, cada um com uma vida. Mas o que poucas pessoas sabem, é que a grande maioria está na busca incansável de encontrar alguém. Alguém… Continuar lendo Na busca incansável de encontrar alguém!
Dicas de hábitos saudáveis | Por Ana Lucia Borsari
Olá, Eu sou a nutricionista Ana Lucia Borsari e hoje vou dar algumas dicas para vocês de como ter uma alimentação mais saudável. E como ontem foi dia 22 de Março, o dia mundial da água, nada mais justo que começar falando sobre ela… Então, minha primeira dica é beba bastante água! Mas como saber… Continuar lendo Dicas de hábitos saudáveis | Por Ana Lucia Borsari