Saúde

Os benefícios da Acupuntura | Por Rodrigo Pagnan

  O que é a Acupuntura e como funciona? A acupuntura é uma terapia milenar chinesa utilizada para tratamento e prevenção de doenças há mais de 2000 anos. Ao inserir agulhas em pontos específicos do corpo estimulamos o próprio organismo a melhorar seu funcionamento promovendo a harmonia necessária ao seu reequilíbrio, levando ao bem estar, …

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Os benefícios do Pilates | Por Larissa Signori

Todos os tipos de exercícios trazem ao corpo algum benefício em geral, mas há uma modalidade que esta conquistando cada vez mais as pessoas, o Pilates. O métodos, criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967), consiste em exercícios de condicionamento, alongamento e fortalecimento, e pode ser praticado por qualquer pessoa. Quem realiza o Pilates com regularidade …

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